Ilustrasi penderita diabetes perlu skrining sebelum puasa. (Foto: istockphoto)

Oleh sebab itu, Inge menganjurkan bagi para penderita diabetes untuk sahur di waktu mendekati imsak. Dengan demikian, penderita diabetes menjadi lebih memiliki waktu pertahanan terhadap rasa lapar lebih singkat dibandingkan sahur di waktu yang jauh dari waktu imsak.

“Ini memang agak riskan tapi saya ingin menyampaikan bahwa jika ingin berpuasa, lakukanlah (sahur) sedekat mungkin dengan waktu imsak gitu, ya. Jadi, misalnya jangan terlalu jauh jam-nya, supaya mempunyai pertahanan terhadap rasa lapar,” pungkasnya.

LEAVE A REPLY