ZNEWS.ID JAKARTA – Sinar matahari baik untuk kesehatan tulang dan imunitas, khususnya di pagi hari. Namun, sinarnya juga mampu membuat kerusakan pada kulit.
Kerusakan akibat sinar matahari merupakan salah satu kerusakan terparah bagi kulit. Sinar UV yang berbahaya dari matahari merusak kulit dan dapat menyebabkan kulit terbakar.
Paparan sinar matahari yang terlalu lama menyebabkan kerusakan dari waktu ke waktu. Kulit akan mulai kehilangan elastisitasnya, menyebabkan garis-garis halus, kerutan, bintik-bintik penuaan, dan banyak masalah lainnya.
Berikut lima acara yang sangat mudah untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, dilansir dari Antara, Kamis (18/2/2021).
1. Hindari Berada di Bawah Sinar Matahari Siang
Matahari berada pada puncaknya antara jam 11 pagi sampai jam 4 sore. Sinar pada jam ini dianggap yang paling kuat. Cobalah untuk tidak terkena sinar matahari langsung pada jam tersebut agar terhindar dari kerusakan kulit.
Jika Anda harus keluar pada waktu ini, pastikan Anda telah melakukan semua perlindungan.
2. Jangan Lupakan Tabir Surya
Dalam hal melindungi kulit dari sinar matahari, tabir surya adalah yang paling utama. Jika Anda ingin menjaga kulit tetap sehat, awet muda, dan sehat, jangan keluar rumah tanpa menggunakan tabir surya.
