ZNEWS.ID JAKARTA – Wasir atau ambeien, dalam istilah medis disebut hemoroid, merupakan gangguan kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat.
Kondisi ini ditandai dengan pelebaran atau pembengkakan pembuluh darah di area anus dan rektum (ujung usus besar), sehingga menimbulkan keluhan seperti nyeri, rasa tidak nyaman, gatal, hingga perdarahan ketika buang air besar.
Secara umum, terdapat dua jenis wasir. Pertama, wasir internal yang tumbuh di dalam rektum. Biasanya tidak terasa sakit, namun dapat menyebabkan perdarahan dan dalam kasus tertentu bisa keluar (prolaps).
Kedua, wasir eksternal yang berada di sekitar anus. Jenis ini lebih sering menimbulkan nyeri, gatal, dan bengkak, apalagi jika terjadi pembekuan darah (trombosis).
Meski penyebab pastinya belum dipastikan, para ahli sepakat bahwa peningkatan tekanan pada pembuluh darah sekitar anus menjadi pemicu utama. Tekanan tersebut bisa terjadi akibat:
- Mengejan terlalu kuat saat BAB karena sembelit.
- Terlalu lama duduk di toilet.
- Diare kronis atau sembelit berkepanjangan.
- Berat badan berlebih (obesitas).
- Kehamilan.
- Sering mengangkat beban berat.
- Kurang asupan serat.
- Hubungan seksual melalui anus.
Tekanan ini mengganggu aliran darah, sehingga memicu pembengkakan serta peradangan di pembuluh darah anus dan rektum.
Perawatan Alami untuk Wasir
Jika masih ringan, wasir biasanya bisa membaik dengan perawatan di rumah. Beberapa cara yang dianjurkan antara lain:
- Konsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran hijau, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian untuk melancarkan BAB.
- Minum cukup air putih minimal 8 gelas per hari agar feses lebih lunak dan mengurangi tekanan saat BAB.
- Mandi air hangat (sitz bath) selama 15–20 menit setelah BAB untuk meredakan nyeri, bengkak, sekaligus membuat otot anus rileks.
- Olahraga rutin seperti jalan kaki, yoga, atau aerobik guna melancarkan peredaran darah dan mencegah sembelit. Namun, hindari angkat beban berat karena bisa memperparah kondisi.
Pengobatan Medis
Jika gejala tidak berkurang atau semakin parah, langkah medis perlu dilakukan, antara lain:
- Obat-obatan berupa salep, krim, atau obat oral yang diberikan dokter untuk meredakan nyeri, peradangan, dan perdarahan.
- Laser hemorrhoidoplasty, yaitu prosedur minim invasif menggunakan teknologi laser untuk mengecilkan pembuluh darah yang bengkak. Tindakan ini cepat (sekitar 30 menit) dan pasien biasanya bisa kembali beraktivitas dalam beberapa hari.
Wasir bisa dialami siapa saja, terutama mereka yang kurang menjaga pola makan dan sering sembelit. Meski bukan penyakit berbahaya, jika dibiarkan berlarut-larut, wasir dapat mengganggu kenyamanan hidup bahkan menimbulkan komplikasi.
Karena itu, penting untuk mengenali penyebabnya, melakukan pencegahan, serta segera mencari pertolongan medis bila gejala makin mengganggu.
