Andi juga mengingatkan bahaya berolahraga tanpa pemahaman yang benar, seperti heatstroke akibat dehidrasi saat lari maraton. Ia menyoroti tren olahraga untuk “pamer” di media sosial atau sekadar mengikuti tren (FOMO) yang berisiko mengabaikan aspek keselamatan.
“Kesalahan dalam berolahraga dapat mengancam keselamatan. Oleh karena itu, tujuan utama olahraga adalah menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup,” jelasnya.
Memperingati Hari Kesehatan Nasional 2024, Andi berpesan agar masyarakat fokus pada manfaat olahraga untuk kesehatan, bukan untuk mengikuti tren. Ia juga mendorong pemerintah meningkatkan edukasi terkait olahraga di masyarakat.
“Olahraga dilakukan untuk sehat, sesuai kemampuan dan kebutuhan, bukan untuk kebanggaan atau pamer di media sosial. Ini penting agar kita terhindar dari obesitas dan mencapai usia harapan hidup yang lebih baik,” pungkas Andi.
