ZNEWS.ID JAKARTA – Dokter spesialis penyakit dalam dari Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) Purwokerto, dr Andreas SpPD, mengingatkan calon haji yang memiliki riwayat penyakit hipertensi untuk membatasi konsumsi makanan asin.
“Bagi calon haji dengan hipertensi dianjurkan untuk mulai mengurangi makanan asin atau tinggi garam sebelum berangkat haji dan juga selama di Tanah Suci,” katanya dilansir dari Antara.
Dokter yang praktik di sejumlah rumah sakit di Purwokerto itu menambahkan bahwa calon haji dengan riwayat hipertensi perlu mengonsumsi banyak air dan perlu mengatur pola tidur dengan baik.
“Pastikan minum cukup dan usahakan tidur malam cukup. Selain itu juga perlu menghindari stres,” katanya.
Andreas mengingatkan, calon haji dengan hipertensi perlu mengonsumsi obat rutin secara teratur sebelum berangkat ke Tanah Suci, hingga kembali ke Tanah Air.
“Obat rutin harus selalu dibawa dan juga diminum secara teratur,” katanya.
Pola hidup bersih dan disiplin protokol kesehatan, kata Andreas, juga perlu dijaga mengingat saat ini masih dalam kondisi pandemi Covid-19.
“Pola hidup bersih dan sehat serta penerapan protokol kesehatan masih perlu menjadi perhatian mengingat pandemi belum berakhirm terutama bagi mereka yang memiliki komorbid seperti hipertensi, harus terus disiplin,” katanya.
