ZNEWS.ID JAKARTA – Pigmentasi atau hiperpigmentasi adalah kondisi di mana muncul bercak-bercak gelap pada kulit. Hal ini terjadi akibat produksi melanin yang berlebihan, sehingga menyebabkan warna kulit menjadi tidak merata, timbulnya bintik hitam, atau hiperpigmentasi.
Beberapa faktor pemicu kondisi ini meliputi paparan sinar matahari, perubahan hormon, bekas jerawat, dan proses penuaan.
Dilansir dari Hindustan Times, Dr Anindita Sarkar, Chief Medical Officer dari Clinically dan AAYNA Clinics, membagikan rutinitas perawatan kulit yang dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah pigmentasi.
1. Membersihkan Kulit Secara Rutin
Langkah pertama dalam perawatan kulit adalah membersihkannya dengan baik. Gunakan pembersih wajah yang lembut namun efektif untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan mencegah penyumbatan pori-pori yang bisa membuat kulit tampak kusam.
Pilih produk yang mengandung vitamin C, niacinamide, atau asam glikolat karena bahan-bahan ini dapat membantu meratakan warna kulit dan menjaga kesegarannya.
2. Menggunakan Serum
Serum mengandung bahan aktif yang dapat mengurangi bintik hitam, menyamarkan warna kulit yang tidak merata, dan mengontrol produksi melanin. Salah satu serum yang direkomendasikan adalah serum berbasis vitamin C, karena kaya akan antioksidan dan mampu meningkatkan produksi kolagen.
Selain itu, penggunaan AHA, BHA, dan retinol lebih cocok untuk malam hari, sedangkan asam kojic, alfa arbutin, dan niacinamide bisa diaplikasikan pada pagi dan malam hari untuk memperlambat produksi melanin serta memperbaiki tekstur kulit.
3. Melembapkan untuk Melindungi Kulit
Pelembap berfungsi menjaga kelembapan kulit, memperbaiki kerusakan, serta mengurangi sensitivitas kulit. Kulit yang kering dan dehidrasi lebih rentan mengalami iritasi, yang dapat memperburuk pigmentasi dan warna kulit yang tidak merata.
Carilah pelembap yang mengandung asam hialuronat untuk hidrasi, ceramide untuk memperkuat lapisan kulit, dan niacinamide untuk membantu mengatasi hiperpigmentasi.
Pilih pelembap berbasis krim untuk kulit kering, sedangkan untuk kulit berminyak, gunakan pelembap berbahan dasar gel yang lebih ringan.
4. Menggunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari merupakan salah satu faktor utama penyebab pigmentasi. Sinar UV dapat merangsang produksi melanin berlebihan, sehingga bintik hitam yang sudah ada semakin gelap dan bintik baru muncul lebih jelas.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari. Pilih tabir surya dengan perlindungan UVA, SPF 50+, dan PA+++, serta yang mengandung Zinc Oxide, Titanium Dioxide, atau Niacinamide untuk perlindungan tambahan.
Aplikasikan kembali tabir surya meskipun berada di dalam ruangan untuk melindungi kulit dari radiasi cahaya biru yang berasal dari layar gadget.
5. Eksfoliasi untuk Regenerasi Kulit
Eksfoliasi membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Dengan mengangkat sel kulit mati, bahan aktif dalam produk pencerah dapat meresap lebih dalam dan bekerja lebih optimal.
Gunakan eksfoliator yang mengandung asam glikolat (AHA), asam laktat, atau asam mandelic untuk meluruhkan sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Bagi pemilik kulit sensitif, pilih eksfoliator yang lembut dan gunakan 2-3 kali seminggu untuk meningkatkan pembaruan kulit. Hindari penggunaan AHA/BHA bersamaan dengan retinol dalam satu rutinitas malam untuk mencegah iritasi akibat pengelupasan berlebihan.
